武汉市中心医院神经内科副主任医师王芳表示 ， 长期服用褪黑素会造成脑萎缩、记忆力下降 ， 这一说法并无科学依据 。 长期服用褪黑素有哪些副作用：①剂量用多一点 ， 可能会出现意识模糊和头痛；②褪黑素作用时间并不长久 ， 会导致睡眠成片段化 。 有网友称吃了褪黑素 ， 记忆力变差了 ， 可能是因其本身存在慢性失眠问题 ， 容易引起记忆力下降 。 （中国之声）
【副作用|专家称长期服用褪黑素记忆力下降并无科学依据】

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