并发症|血糖稳不稳，伸手掌便知！若没有这3个“表象”，恭喜血糖很稳定控制|出现明显|血糖|表象|软组

近几年，虽然生活水平越来越好，但是却有慢性疾病成为阻碍人们追求美好生活的拦路虎。而今天小编要说的三高之一的糖尿病；糖尿病已经成为了一种高发病症，并且每年都呈现于上升的趋势。据数据研究，国内每10个人中就有将近1个人存在糖尿病的风险，尤其是对于中老年人而言，占据的比例非常的大。

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其糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，一旦血糖含量得不到控制，就会诱发其并发症，严重的危害到身心的健康，可谓是让人苦不堪言。糖尿病无法进行有效的缓解，如何知道自己是否血糖含量超标，该如何进行有效地缓解，从而延缓并发症的发生- ，不防与小编一起去了解一下吧！
血糖稳不稳，伸手掌便知！若没有这3个“表象” ，恭喜血糖很稳定
1、手指伸不直

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很多人都会感觉到，手指出现明显的伸不直的情况，很有可能是糖尿病并发症的一种；糖尿病若长期的未得到控制，就会造成骨关节、软组织等组织出现病变，就会使得手指的关节出现不灵活，伸不直的情况。
2、手指麻木

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血糖稳定与否，或许伸出手指一看便知！其中糖尿病对于身体的血管以及神经都有极大的影响性。血糖含量一旦失控，并得不到及时的控制，使得血液循环受堵，手指部位的血管和神经发生病变。造成手指处供血不足，出现手指麻木等。
3、手掌小鱼际发红

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手诊便健康，通过观察手，从而判断身体的健康与否。通常情况下，健康的手掌应该为淡白色、有光泽感，气色调均等情况；对于糖尿病患者，若感觉到手掌小鱼际下端出现明显的发红，很有可能是血糖偏高的一种表现。尽量的让血糖得到较好的控制。
血糖高的人，耳后有个“降糖窝” ，每天按一按，或许辅助降血糖
翳风穴

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【并发症|血糖稳不稳，伸手掌便知！若没有这3个“表象”，恭喜血糖很稳定】翳风穴位于人体的头部侧面，乃耳后自带的“降糖窝”；位于手少阳三焦经的常用腧穴之一；用双手拇指腹缓缓地用力压力几秒钟；同时配合吸气，然后松手同时呼气，反复做10-20次，通过刺激穴位，疏通经络，促进胰岛素的分泌，有效的起到降血压的作用。