喝豆浆的禁忌 喝豆浆注意事项

导读:喝豆浆的禁忌,喝豆浆对于自己对身体有一定的好处,但是,一定要留心一些喝豆浆的禁忌,这样才能保证豆浆给身体的营养 。下面就来说说喝豆浆的禁忌 。

喝豆浆的禁忌:
第一,在平时喝豆浆的时候,我们切记不要和药物一些服用,豆浆性质偏寒,嗝气、消化不良和肾功能不好的人,最好在平时喝豆浆少和药物一些服用喝 。尤其是豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用 。
第二,在平时喝豆浆不能空腹饮用,,我们知道,在生活之中,虽然豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用 。如果空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担 。因此极不经济 。
第三,在平时喝豆浆不宜一起冲鸡蛋喝 。因为蛋清与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质,不能增加营养 。
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