枸杞子|桂圆补气血、助睡眠、养脾胃,是初秋人参果!泡茶煲汤生吃都好( 二 )


枸杞子|桂圆补气血、助睡眠、养脾胃,是初秋人参果!泡茶煲汤生吃都好
文章插图
1类人少吃,还有1类人千万别吃龙眼虽好,也不是人人都适合吃的。龙眼补益作用强,容易上火、阴虚火旺的人(多表现为烦躁易怒、手足发热、面色潮红等),最好少吃。还有,孕妇千万别吃。因为龙眼容易引起“火盛”,火盛又容易动血,孕妇过量食用,可能出现“见红”等先兆流产症状。临床上就曾有孕妇因滥食龙眼引起流产或早产的病例,因此有人形容龙眼为孕妇的“禁果”,大家吃前一定要好好了解一下。