清香|家里养10种花，让身体越来越健康，省下大笔买药钱，想不长寿都难

【家里养10种花，让身体越来越健康，省下大笔买药钱，想不长寿都难】
随着人们生活水平的提高，现在很多人对养生也比较注重了，吃的方面也讲究膳食均匀，住的方面则讲究生态绿化跟美观，不少朋友家里会种养植物，这样就能起到装饰的作用，而且也能净化空气，有些植物还有特殊的功效，清热解毒帮助睡眠，摆一盆在家里让家人身体越来越健康。

文章插图

芦荟
芦荟是公认的美容花卉，而且是护发和治疗皮肤疾病的天然药物。不仅能够美白保湿，而且具有愈合伤口、杀菌消炎的作用，芦荟胶对夏季的蚊虫叮咬还有有一定的止痒作用，同时还有着很好的美容助眠作用。家里养几盆，美观又实用。
茉莉花
茉莉花香气浓郁，花朵洁白高雅，还可以清热去火，养颜美容，现在正值茉莉花开的季节，可千万不要错过了哦。茉莉花抗菌消炎、清热解毒。夏季炎热干燥，容易上火，一不小心嘴巴上就长了一个溃疡，赶紧泡一杯杯茉莉花茶缓缓。养护指南：茉莉是典型的喜阳不喜阴型花卉，只要是白天，都可以放到阳台窗台；疏松的土质比较适合茉莉的栽培，浇水一定要浇透，以水刚刚渗出盆底为止；想要茉莉多开花，夏天生长迅速的时候可以勤剪枝。

文章插图

薄荷
夏天最适合种上一盆清香怡人的薄荷，薄荷带有的清香，能让人心旷神怡、缓解紧张情绪。而且还能食用，具有疏风散热、清目利咽的功效。另外薄荷还能入菜、做饮品，做饭时顺手摘下两片薄荷叶，放入肉菜中，可以提味解腻。夏天来一杯薄荷叶冰饮，满口都是清香酷爽的味道。不仅解渴消暑，还促进消化，改善夏季闷热厌食的症状。养护指南：薄荷需要充足的阳光，养薄荷的话，一定要放在阳光充足的地方，大太阳也不用担心；需要疏松的土壤，喜湿，经常浇水保持土壤湿润；平时多剪下叶子来泡茶使用，薄荷是越剪越茂盛的植物。
仙人球
仙人球不仅长得好看，它还有净化空气的能力，它的生命力是非常旺盛的，就算一两个月不浇水也能存活下来，繁殖速度相当的快，而且仙人球还能用来煲汤，有滋补健胃清热触毒的功效。

文章插图

君子兰
君子兰看起来很美观大气，也非常的耐阻阴，它可以吸收二氧化碳，还能释放出氧气吸收灰尘，特别适合种在室内，一株成年的君子兰一个晚上可以吸收一立升空气，并释放出百分之八十的氧气，对于冬天不喜欢开窗户的朋友，放这种植物能调节室内的空气。
栀子花
很多人家里都养了栀子花，清新的花香、洁白的花瓣也是非常招人喜爱。栀子花对二氧化硫有抗性，并且可以净化吸硫、释放氧气，放在客厅让家里空气清新舒适。

文章插图

柠檬
夏天家里天天开着空调，空气不流通，种一盆柠檬盆栽，不仅气味清香，还能有效净化空气。柠檬盆栽的花叶果皮都含有柠檬精油，具有提神醒脑的功效，果皮还含有黄酮类化合物，可杀灭多种病原菌。
文竹
文竹典雅复古，是很有观赏性的，在观赏的同时它能消灭细菌，夜里还能释放二氧化碳等有害气体，也能分泌出杀死细菌的气体，减少感冒喉头炎等传染病，它全身可以用来入药，有润肺止咳的作用，还能抗肿瘤。