防控|赶紧收藏！最新版四川省新冠肺炎中医药防控技术指南来了( 四 ) 颗粒|指南|中成药|四川省|ml|煎

五、中医药康复
（一）
推荐中药
1、余邪未尽、气阴两虚证
临床表现：心烦口渴，少气懒言，痰少，或干呕咳逆，或鼻咽干燥，口淡食少，舌红少苔，脉细或细数。
治法：益气养阴、健脾除湿
处方：沙参麦冬汤合四君子汤加减
主要组成：北沙参15g 麦冬15g 法半夏10g 太子参20g 炒白术15g 茯苓15g 炙甘草10g
煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后煎煮，大火煮沸后改用小火继续煮20分钟，连续熬3次，将3次所熬药液混匀约450ml ，每次约150ml ，一日3次，一日一剂。
推荐中成药：参苓白术胶囊（口服液、散、丸、颗粒、片）
推荐中药院内制剂：参蛤益肺胶囊（西南医科大学附属中医医院）
2、肺肾气虚，痰瘀互结证
临床表现：气短，胸闷，乏力，胸部CT影像学改变吸收欠佳，舌质红，或舌有瘀点，苔薄白。
治法：补肺益肾，化痰逐淤
处方：补肺汤合三子养亲汤加减
主要组成：黄芪15g 太子参15g 山茱萸15g 枳实10g 苏子10g 白芥子10g 五味子10g 川芎10g 红花10g
煎服方法：上药用冷水浸泡30分钟后煎煮，大火煮沸后改用小火继续煮20分钟，连续熬3次，将3次所熬药液混匀约450ml ，每次约150ml ，一日3次，一日一剂。
推荐中成药：金水宝（片/胶囊）
推荐中药院内制剂：参蛤益肺胶囊（西南医科大学附属中医医院）
（二）
中医适宜技术
1、居家康复推荐方法
（1）穴位按压：可选择中府、膻中、中脘、天枢、关元、足三里、三阴交、内关、百会。每穴按揉操作50-100次，每次操作以穴位感到酸胀或发热感为度。建议每日早晚各一次。
（2）艾灸法：可选择中脘、天枢、关元、气海、足三里、三阴交。其中，中脘、天枢、关元、气海采用温灸盒/随身灸盒施灸20-30分钟；足三里、三阴交采用随身灸盒或艾条悬灸施灸10分钟左右。建议每日施灸1次。
（3）耳穴压丸：可选择肺、支气管、胃、脾、神门、交感。将耳穴压丸贴片贴于上述耳穴上，每日适度按压。建议贴压1-2天后取下，间隔1天后可再次贴压。
2、集中康复推荐方法
针刺疗法：可选择肺俞、膻中、关元、阴陵泉、足三里等穴位随症配穴；若乏力、肢冷、舌淡者，可加膈俞、肾俞、脾俞；若食欲差、大便稀溏，可加中脘、天枢、大肠俞；若咳嗽、咳痰者，可加中府、孔最等。
还可配合艾灸、拔罐等方法，或采用皮内针埋针。
（三）
其他方式
1、传统功法
新冠肺炎轻型及普通型患者出院后，可采取多种功法;重型或危重型患者出院后，根据自身恢复情况选择适当的传统功法。
（1）八段锦：练习时间10-15分钟左右，建议每日1-2次，按照个人体质状况，以能承受为宜。
（2）太极拳：推荐每日1次，每次30-50分钟为宜。
（3）六字诀：“嘘(xu)、呵(he)、呼(hu)、呬(si)、吹(chui)、嘻(xi)” ，依次每个字6秒，反复6遍，腹式呼吸方式，建议每日1-2组，根据个人具体情况调整当天运动方式及总量。
2、呼吸龟形功
呼吸龟形功是在传统的“武当龟形功”基础上，融合了呼吸训练和全身锻炼的一套功法。其中，呼吸训练包括缩唇功法和腹式功法。运动训练包括米字功法、肩部功法、转身功法、龙行功法和龟息功法。建议每日1-2次，根据个人身体状况，以能承受为宜。
3、体能锻炼方法
新冠肺炎轻型及普通型患者出院后，还可根据自身情况，采取低强度、短时间、循序渐进的运动方式以帮助肺部功能康复和恢复体力。