皮肤|冬季皮肤瘙痒、脱皮,3招助你缓解

冬天寒冷干燥 , 皮肤容易出现瘙痒、脱皮等情况 。 出现瘙痒时 , 隔着厚衣服也很难抓痒 , 常常令人感到烦燥、难受 。 哪些原因会引起皮肤瘙痒?如何快速缓解?来看市卫健委的解答↓
【皮肤|冬季皮肤瘙痒、脱皮,3招助你缓解】冬天为何会出现皮肤瘙痒?
01
环境因素
皮肤瘙痒和气候有一定的关系 。 冬天空气湿度较低 , 原本干燥的人体皮肤 , 更容易出现瘙痒或其他皮肤病 。
另外 , 如果经常穿皮毛、粗糙的内衣等 , 也会给皮肤造成刺激 , 从而引起皮肤瘙痒 。
02
饮食因素
平时有抽烟、喝酒或浓茶习惯的人 , 比较容易引起皮肤瘙痒 。
03
自身因素
冬季本身皮肤易干燥 , 尤其是老年人的皮肤以及皮脂腺、汗腺都在慢慢萎缩 , 皮肤的含水量也会下降 , 因此皮下脂肪相对较薄 ,这些都会引起皮肤干燥瘙痒 。
04
其他因素
有些疾病也可成为冬季皮肤瘙痒的诱因 , 如变态反应、糖尿病、肾炎、肿瘤等 , 要注意及时去除诱因 。
如何快速缓解皮肤瘙痒?
第1招
症状轻者 , 建议以皮肤护理为主
洗澡时 , 水温不宜过热 , 避免使用碱性、去脂作用强的沐浴用品 , 时间控制在10分钟以内 。 洗浴后 , 擦干皮肤 , 及时涂抹润肤霜 , 以减少皮肤水分丢失 , 促进皮肤表面形成油脂膜 , 从而缓解皮肤瘙痒 。 洗澡不宜过勤 , 1周1-2次为宜 。
第2招
如果瘙痒不能改善 , 可以应用药物
首选止痒外用药 , 比如薄荷、樟脑类的药膏或者药水 , 这些物质通过刺激神经末梢、传递冷感觉而掩盖痒感 。 含低浓度的弱效糖皮质激素药膏 , 也可以止痒 。
第3招
如果瘙痒严重 , 外用药效果甚微 , 需口服药物
可以选择抗组胺药物 , 比如西替利嗪、氯雷他定等 , 也可以选择相对安全的中药 。 瘙痒剧烈、不能缓解者 , 需要到医院进行检查 , 由医生开具药物或采用其他治疗方法 。
资料:市卫健委