熬夜|做一次或等于熬夜7天，不少人上瘾，医生表示：铁打的肝也难抗医生|肝脏|肝癌

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李波（化名）今年28岁。至今未婚，不过有一个漂亮的女友，他们打算下一年结婚，对他来说，结婚虽然令人期待，但也承担着许多压力。他心中暗下决心：今年一定要多赚些钱。
然而，前段时间，由于李波的一次重大失误，被公司开除，本身就很有压力的李波，这次更受打击，此后便一蹶不振。女友多次劝解，没有任何效果，还经常对女友大吼大叫，女友心中绝望，选择了离开，而李波每天沉浸在酒精中。

1个月前，李波开始经常腹痛，起初没在意，后来越来越严重，有一天，他起床照镜子，发现自己脸色蜡黄，眼中血丝严重，这让他慌了手脚，赶紧收拾一下去了医院。
到医院经过检查，医生发现他的肝部存在7厘米左右的肿块，被确诊为肝癌晚期。这一结果让李波崩溃不已，忍不住痛哭起来，后来他还是接受了这个事实，并询问医生其中的病因。
两人经过一番交谈，最终找到了患上肝癌的原因。

做一次或等于熬夜7天，不少人上瘾，医生表示：铁打的肝也难抗
原来，李波患上肝癌的原因，主要是长期大量饮酒所致。研究表明，男性每天的乙醇量摄入量不得超过40克，否则会对肝脏造成严重伤害。而李波每天的乙醇摄入量远远超过了40克。
酒精进入体内后，需要肝脏来代谢，而酒精在代谢中会产生中间产物乙醛，这是一种较强的致癌物，会毒害肝组织，使肝细胞发生突变、坏死，久而久之，便会促使肝癌的发生。

肝脏病变与否，可检测体内2种指标
1、丙氨酸氨基转移酶
丙氨酸氨基转移酶主要存在肝细胞内，研究发现，肝细胞只要被破坏1% ，体内血清中的酶会升高1倍，因此，它被公认为检测肝功能受损最敏感的指标。
其有比色法和连续监测法两种检查，前者检测正常值在35U/L以内，后者正常值在6~24U/L 。

2、甲胎蛋白
甲胎蛋白是诊断肝受损的主要指标之一，正常情况下，体内甲胎蛋白不超过200μg/L ，如果该检测值连续八周超过200μg/L ，或可预示着肝脏病变。
肝脏发生病变时，身体或将发出这几种“信号”
1、食欲变差，消化不良，经常腹胀
2、身体消瘦或体重暴瘦
3、晨起时出现口干口苦，且口臭严重
4、经常有异常出血，或受伤后，伤口愈合速度明显过慢
5、腹部有阵阵的绞痛感、伴随胸闷气短
6、脸色蜡黄，不断爆出痘痘粉刺或长斑
7、眼睛干痒、充满血丝、视线模糊、巩膜发黄
8、尿液发黄且异味重

想要肝脏健康，可从这2方面着手
1、食补养肝

2、规范作息
电子产品的兴起，使得熬夜成了一种生活常态。但熬夜有损于肝脏的健康，很多人会出现熬夜爆痘的情况，这就是因为熬夜阻碍了肝脏排毒功能，因为晚上是肝脏排毒的最佳时间，这时候需要充分休息，才能更好的排毒，避免肝脏的受损。