经期能吃圣女果吗圣女果要适量吃才好

导读：经期能吃圣女果吗?圣女果也就是小番茄，圣女果营养价值高，富含维c等营养物，所以吃一些圣女果对身体是有好处的。那么，经期能吃圣女果吗?下面食疗网小编来告诉大家，，经期能吃圣女果吗。

经期能吃圣女果吗：
番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。
番茄的食疗显著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨番茄汤，能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血，可每日空腹吃生番茄2只。
【经期能吃圣女果吗圣女果要适量吃才好】所以，经期是可以吃圣女果的，但是，虽然圣女果有这么高的营养价值，但女性在例假期间也要适量吃才好。

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