专家|耳朵中的“小石头”总是捣乱？专家：无需担心，治疗很简单( 二 ) 医生|治疗|失眠|彼得|维克托

四、前庭康复训练
该训练包括Brandt-daroff法练习、Semont法练习、Epley法练习、水平面滚动法练习等良性阵发性位置性眩晕练习和头眼练习、视靶训练、静态平衡功能练习、动态平衡功能练习等系统练习方式，不过具体采用哪种练习方式需根据医生安排。
良性阵发性位置性眩晕作为临床上较为常见的眩晕类型，治疗方法并不复杂，因而患者在发现自己有相关症状时不需过于担心，及时至专业医院进行检查治疗即可。并且在平日生活中应注意对不良生活习惯的改变，比如说改变睡眠的姿势、起卧的方向、扭头转身的方向、睡眠时枕头的高度，这些习惯对于加快眩晕康复速度都有一定的效果！
科室简介：
山东省眩晕病防治中心
山东省眩晕病防治中心是省卫健委批准成立的我省首家眩晕病专业诊治机构。中心设有7个专业学科，拥有国际一流的前庭功能检查设备，拥有一批享誉国内外的诊疗专家。在眩晕诊治领域开展了一系列创新性工作，拥有多项首创及领先的防治技术，是国内外规模最大、学科分类最全的眩晕病诊治中心之一。
特色诊疗技术:
全面的前庭功能检查：良性阵发性的位置性眩晕（BPPV）的规范化综合治疗；梅尼埃病的阶段治疗；前庭神经炎的精准治疗；儿童眩晕病的防治；前庭康复治疗；眩晕的外科治疗。
专家简介：
张道宫
中国百强名医/齐鲁卫生与健康领军人才，医学博士，山东省眩晕病防治中心主任，山东大学硕士生导师，美国梅奥医学中心访问学者，国际Barany协会委员，中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会耳科学组委员,眩晕协作组委员，中国中西医结合学会眩晕病专业委员会副主任委员
专业领域：眩晕病学/眩晕外科学及耳科学
诊疗范围：眩晕疾病诊治/平衡障碍的康复治疗眩晕外科手术治疗/晕动病的诊治