越野跑|中国最能跑牙医：周跑量400公里，4天4夜只睡3小时( 四 ) 徒步|骑行|山东省

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【你是最早一批越野跑玩家，面对跑圈越来越多的新面孔，你有什么感想？】
新面孔越多，证明这项运动参与的人越多，更多年轻人参与，才能让国内的总体水平提高。
【什么时候确信越野跑就是你喜欢的事？越野跑给你的工作生活带来了什么？】
本身有户外徒步经历，所以更加喜欢越野跑。这项运动最大的魅力是一天能完成别人重装徒步几天才完成的线路。大部分都是我一个人在山里，有人说寂寞的时间容易思考，在山里能让我想到在城市里想不到的东西。最关键的是做一件事的态度，也可以说是意志力吧。

【安全性是越野赛最不可忽视的问题，面对长距离中的多种风险挑战，我们如何预判各种风险因素呢？可以分享一些经验吗？】
首先是要认真学习装备的使用，恶劣天气的应对。我是先拿到中登协户外指导员证书，才开始徒步爬山的，山区天气最大的特点是变化大难预测。低温停下来就会很危险，速度快也是一种安全的保障，还要格外小心一定不让自己受伤。前几年一个人在山里训练遇到过两次突发事件，想想都后怕。也感谢老天的不杀之恩，相比比赛要安全很多了。首先要敬畏，我是无神论者，但对山野对大自然会有一种莫名的敬畏，甚至相信山神的存在。

【你参加的基本都是巨人之旅、八百流沙等超长距离赛事，对你来说，最艰难的时刻是哪一次？】
比赛中印象最深的应该是2015年意大利330公里巨人之旅，天气恶劣，大雪封山。我是补给点第一个被封的，看着前面的选手，心里比较冤屈执意要前行。年长的志愿者叫出他的两个儿子暴力阻拦我，那一年因为赛事叫停，我跑了二百多公里被完赛。第二年我才去完成比赛，赛事途中又遇到年长志愿者，一个拥抱控制不住泪水，更多的是感激。
还有一次是2018年的八百流沙，赛前训练得了跟腱炎，跑完比赛，脚脖子肿的像馒头。天太冷的原因，多次迷路产生幻觉，最终第四名完成比赛。那一年的冠军是国内长距离最牛的人物，而之前他只跑过超马和百公里，没有任何长距离经验，他第一次参加这样的比赛在这种恶劣的天气一举夺冠，一路念叨着(有人说的，回家才是终点），紧跟第二的同样是一位年轻能力很强选手，他的脚脖子肿的比我还厉害，很多人认为他的伤短时间是无法康复了，谁知没过一个月他们继续各种比赛冠军，不用说大家都知道他俩是谁。

刀疤在巨人之旅
【等工作节奏放缓一些后，你会考虑再次复出越野跑吗？未来参赛方面有什么计划？】
过几年也许我不会跑步，但一定不会放弃越野跑，我发现我并不是喜欢跑步，而是喜欢探索一些路线。我喜欢用跑步的方式去完成一些经典的徒步路线，更喜欢用跑步的方式完成一些旅行。
来源：江南100系列赛以输出精彩赛事与探索精神作为公司的使命与宗旨。旗下包括江南百英里、江南之巅、庆元廊桥多日赛、FKT武功山、富士山100多个优秀赛事。