胃病|胃病不能拖，身体若有这3种情况，或是胃发出的“求救信号” 胃癌|饮食

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很多人听到癌症就特别害怕，其实癌症并不是一蹴而就的，而是由一些疾病慢慢发展而导致的，胃癌也不例外，也是从普通的胃病开始，因为没有及时的解决，进而发展成癌的，我国的胃癌病发率较高，全球排首位，要引起重视。

胃病不能拖，身体若有这3种情况，或是胃发出的\"求救信号\"
1、疼痛频繁
胃病一般都有胃部不舒服的现象，生活中，经常听到有人说胃疼，引发胃疼的情况有很多种，有时候吃饭不及时，或者时吃了不卫生的食物等，都会引发胃疼，但经过相关调整后就会缓解，如果一段时间里胃部频繁出现疼痛的症状，要引起重视，可能是胃部发生病变了，不要大意。

2、食欲不振
我们通常摄入饮食以后，到胃部进行消化，一般来说，合理的一日三餐是可以给机体提供足够的养分和能量，促进机体的良性运转，如果出现食欲不振的情况，排除客观因素以外，那就可能是胃部出现了问题，严重的可能会因为机体营养不足而引发免疫力下降，要及时的就诊检查，以免病情加重。

3、吞咽疼痛
可能大家认为吞咽疼痛和胃病不沾边，其实一般的胃病确实不会出现吞咽疼痛的情况，胃病的症状大都是以胃痛、消化不良等，而如果胃部发生癌变以后，癌细胞会扩散到人们的食管，进而影响到人们的进食，出现吞咽疼痛的情况，因此，当出现吞咽疼痛的现象，千万不要麻痹大意。

胃病是怎么来的呢，通常跟以下几个行为习惯有关
爱吃咸
随着人们物质水平的不断提升，人们的饮食上也有了很大的改善，很多人也养成了饮食“重口味”的习惯，喜欢吃腌制类和烧烤类的食物，殊不知这些食物中都含有过多的盐分，经常摄入会影响人体的健康，也是诱发胃癌的因素之一。

早餐不吃，晚餐过撑
人们常说“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少” ，这是对一日三餐最好的诠释，但生活中，很多人不是按照这样的饮食习惯，经常不吃早餐，而晚餐却胡吃海喝，这种不良习惯无疑会影响到胃部的健康，增加诱发胃癌的风险。

暴饮暴食
当今社会，人们的生活水平有了很大的改善，但同时伴随着的也是激烈的竞争和压力，很多人为了更好地生活，经常是早出晚归，拼命的工作，饮食上也是极其不规律，经常不按点吃饭，甚至还养成了暴饮暴食的恶习，长期下来，会造成胃部的损伤，进而增加患胃癌的几率。

经常喝酒
我国的“酒文化”很深厚，各个地方还各有特色，大家都知道“小酒怡情，大酒伤身” ，因为酒精中含有大量的有害物质乙醇，如果经常大量的饮酒，不仅会影响肝脏的健康，而且会造成胃黏膜受到损伤，大量饮酒也是引发胃癌的因素之一。

那么胃不好，人们日常应该如何调理呢？
可以尝试一个小食方——养胃茶