到了40岁 ， 有的人身材匀称 ， 指标正常 ， 有的人体胖血压高 ， 这背后一定是有原因的 。
长期保持身体健康是一个系统的、持续的工程 ， 如果有一段时间放松了 ， 打回原形是很快的 ， 所以三天打鱼两天晒网似的、心血来潮似的、三分钟热度似的雄起是木有用的 。
40岁以后 ， 你只能坚持坚持再坚持 。
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