腊八节刚过气温开始下降，多吃3种幸福果，寓意健康平安腊八节刚刚过去

腊八节刚刚过去，大家昨天有喝到腊八粥吃到腊八蒜吗？相信很多人都很激动，因为腊八过去以后离新村就不远了。但还是要注意，最近的温度由于小寒节气刚刚过去，大寒节气还没有到来，温度起伏不定，很多人容易感冒受凉。未来几天还将会出现大雾黄色预警，天气都不是很好。大家一定要注意饮食增强自己身体的抵抗力以免感冒受凉。春节即将到来，家家户户年货已经备得差不多了，家里应该多囤一些吉祥果，愿意新的一年里吉祥如意，健健康康！
苹果
一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。

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凤梨
凤梨是一种很美味的热带水果，富含各种微量元素和大量膳食纤维。而且口感酸酸甜甜，鲜嫩多汁，所以又被称为“营养最丰富的解渴水果” 。凤梨的闽南语发音和“旺起来”相同，所以也被用来作为祈求平生意兴隆的象征。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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【腊八节刚过气温开始下降，多吃3种幸福果，寓意健康平安】腊八过去，新年即将到来，以上为大家介绍的吉祥果，赶紧和家人一起吃起来吧。寓意吉祥如意，健康过新年！