秋葵越洗越粘手?告诉你一个方法,又快又简单!

秋葵越洗越粘手?告诉你一个方法,又快又简单!】秋葵 , 又称黄秋葵、咖啡黄葵 , 俗名羊角豆 。 中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植 , 因其长相酷似辣椒 , 又称''洋辣椒'' , 脆嫩多汁 , 滑润不腻 , 香味独特 。 近年来 , 在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜 。 用刀将其纵向劈开 , 怕是能唬住不少远离庖厨的食客 。
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等 , 以及含有锌和硒等微量元素 , 对增强人体免疫力有一定帮助 。 主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效 。 还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜 。
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食 , 做色拉、汤菜等 , 在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩 。 但是 , 一般不常吃秋葵的人 , 经常将秋葵切成小段后再进行下一步的清洗 , 导致越清洗越粘手 , 仿佛胶水一样越洗越多 , 不仅浪费了其本身的营养 , 而且影响了食欲 , 本文分享一个秋葵的正确清洗方法 。
1.首先要去除绒毛 。 打一盆水 , 将秋葵放入水中 , 加入少许的盐 , 用盐水将秋葵表面上的绒毛慢慢洗掉 , 要反复的多洗几次 , 直到全部洗干净 。
2.去除菱角 。 那些菱角中包括很多角质 , 不去除秋葵菱角的话将会极大影响其口感 。
3.去除秋葵的粘液 。 切开秋葵 , 将里面的粘液进行简单冲洗 , 而不能放在盆里用手抓洗 , 粘液冲洗不干净 , 可能会导致过敏的风险 。 要清除干净 。

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