梨的搭配禁忌需注意 梨和什么不能一起吃( 二 )


梨+丁香
梨若与丁香搭配食用 , 能给人体提供丰富的营养 , 主治呕吐、噎嗝反胃 。
梨+姜汁+蜂蜜
梨子能促进食欲 , 帮助消化 , 可用于高热时补充水分和营养 。若与姜汁、蜂蜜搭配食用 , 则对咳嗽痰多有一定疗效 。
梨有哪些保健作用?
梨食性凉 , 味甘、微酸 , 归肺、胃经 , 具有清热解酒、润肺生津、止咳化痰的功能 。
(1)祛痰止咳 。梨中含有苷、鞣酸等成分 , 具有祛痰止咳的作用 , 尤其对肺结核、咳嗽有效;此外 , 它还有润肺、清爽的功能 。
(2)降血压 。据研究 , 梨可软化血管壁 , 降低血压 。中医认为 , 梨乃凉性果 , 尤其对肝阳上亢或肝火上炎型高血压患者能清热镇静 , 改善头晕目眩 , 有助于血压降低 。
(3)养肝护肝 。因梨中含有大量的糖和多种维生素等成分 , 易被人体吸收 , 能促进食欲 , 并且能利尿退黄 , 因此有助于保护肝脏 , 促进黄疸消退和肝功能恢复 。
(4)增强心脏功能 。梨中维生素尤其维生素B1、维生素B2、维生素B3、叶酸等含量丰富 , 具有保护心脏 , 减轻疲劳 , 增强心肌活力 , 降低血压之功效 。
(5)防治癌症 。据研究 , 梨能防止动脉粥样硬化 , 抑制致癌物质亚硝胺的产生 , 防治癌症 。
【梨的搭配禁忌需注意 梨和什么不能一起吃】(6)促进消化 , 润肠通便 。梨中含果胶丰富 , 有助于改善胃肠消化功能 , 并促进大便排泄 。