结语：
【高血压如今已经是非常常见的疾病了|柚子是“天然降压王”？医生呼吁：禁止食用这2种水果，防止脑梗找“上门”】健康的血压水平离不开健康的生活习惯和良好的心态 ， 日常生活中除了要坚持补充营养元素之外 ， 多释放压力也是不错的方法 ， 想要降压 ， 必须坚持多管齐下 ， 当然最重要的还是要谨遵医嘱 。
来源：39健康网

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