晕车是一种常见的现象,易患晕车的人,坐上车之后就会头痛眼花,呕吐不止,难受至极,很多人吃晕车药效果也不是很好,下面就为大家介绍预防晕车的中医按摩疗法 。
【穴位按压 让你不再晕车】 造成晕车呕吐的原因
晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系 。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官 。当汽车启动、运行或刹车时,人的前庭会受到刺激,晕车的人容易出现前庭功能失衡,然后引起植物神经功能紊乱 。植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用,植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动,从而出现呕吐 。另外人的胃内壁上有一些感受器,在汽车运动时这些感受器会受到牵拉,也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐 。
防治晕车按耳穴
按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐,当你乘车感到不舒服时,及时按压耳穴:胃 。这个穴位位于耳轮脚消失的地方,在胃痉挛的时候,这个穴位会有明显的压痛 。需要注意的是,耳穴一般都是一个区域而不是一个点,在这个区域内用探针或指尖仔细寻找,会发现某一个点的压痛比较剧烈,这就是我们要找的穴点 。
耳穴的按压手法
对"胃"进行刺激的时候,用手指的指尖垂直按压于穴位上,力量由小到大,以晕车的人能忍受为度 。一侧穴位持续按压3~5分钟,休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位 。按压的时候注意不要用指甲掐,以免皮肤破损,压住以后也不要揉搓 。
按压耳穴后的反应
按压胃反射区之后,首先耳朵局部会有很明显的疼痛,并且只有产生明显的疼痛之后才能见效 。然后在持续按压一两次之后,胃中会有泛酸水的感觉或会打几个酸酸的嗝,这时呕吐的感觉会明显减轻或消失,标志着胃痉挛已经解除 。
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