河流瘀滞 ， 货物怎么能送达呢？
没有气血畅通的基础 ， 再珍贵的药物 ， 怎么能补进去呢？
想要补肾 ， 先要清肾 。 肾邪不出 ， 你补肾的效果就差 。
想要清肾 ， 先要疏肝 。 肝邪不出 ， 你护肝的效果就差 。
这些道理 ， 环环相扣 ， 看着简单 ， 有时候 ， 差一点也不行 。
大八的练习 ， 是全身性、综合性的 ， 一动无有不动 ， 一发无有不发 ， 五脏六腑 ， 三魂六魄 ， 都在这八个式子的运转之中 。

人到中年 ， 火力微弱 ， 补肾就在于海水中那一点真阳 。
通过大八 ， 温温柔柔 ， 不放纵不拘泥 ， 调动真阳充盈于宝鼎之中 。
气血的变化 ， 身体是能感觉得到的 。
此时 ， 稍微拨动顶门 ， 如同风箱中鼓入动力……
肾为作强之官 ， 伎巧出焉 。
待到火力炙热强盛 ， 别说保养肾功了 ， 驱邪祛疾、为所欲为 ， 又有什么不可以的呢！

• 冬季养肾是关键，做到以下这5点，保护肾脏更健康
• 八句描写冬天的诗词，八种美的意境！
• 冬天女生多喝这“汤”，驱寒补气血，小脸红扑扑
• 冬天树木下方经常会刷上白色是为了啥？蚂蚁庄园答案
• 家庭医生的这个冬天
• 女性朋友在冬天适合吃的五种“宝贝”，黑米排在第一，你了解吗？
• 冬天，多久洗一次澡最适宜？多亏内行人提醒，以前都“白洗”了
• 茶花冬天有“3怕”，留心避免，过年开花亲朋好友上门都夸奖
• 89岁奶奶因白肺住院，已用掉三瓶人血白蛋白，这个冬天白叟不好过
• 89岁奶奶因白肺住院，已用掉三瓶人血白蛋白，这个冬天老人不好过