泡脚也是不错的一个法子 ， 不仅能很快让身体暖和起来 ， 也能帮你舒缓身心 ， 每晚睡前泡一会 ， 睡得或还会更香 。 但若泡错了也有健康风险 ， 提醒大家不要自己随意添加一些东西 ， 比如中药材 ， 若有想法 ， 建议先询问一下中医 。
而如果是疾病引起的手脚冰凉 ， 可能这些办法起到的作用就不是很好了 ， 治疗原发疾病才是更有用的 ， 治愈好自然就可以得到改善了 。 具体如何干预 ， 要根据病因具体来看 ， 谨遵医嘱即可 。

以上就是一到冬天就手脚冰凉的一些原因以及相关的该还是那方法 ， 看到这 ， 你知道你为什么常常手脚冰凉了吗？既不要太担心 ， 也不要毫不在意 ， 有的手脚冰凉可能跟疾病有关 ， 若长期如此 ， 保险起见不妨排查一下 。 文中提到的一些暖身方法 ， 不妨试一试 ， 相信可以让你的身体暖起来!
参考资料：
[1
天冷了手脚也冰凉？这些关键因素要注意了.文汇网.2020.12.11
[2
冬天手脚冰凉怎么办.人民网.2021.12.24
[3
一到冬天就手脚冰凉？除了阳气不足 ， 还可能与这些疾病有关.紫牛新闻.2021.01.06
[4
冬天总是手脚冰凉 ， 是身体出问题了吗？.丁香医生.2021.12.27

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