身边人|白菜和此物同食，不但没营养还伤身，很多不清楚，看完告诉身边人

白菜是大家经常会吃到的一种蔬菜，白菜是在北方是主要的蔬菜之一，后来传到南方也深受群众的喜爱，白菜富含蛋白质和多种维生素，有润肠排毒，和护肤养颜的功效。

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白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平，增加血管弹性，常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。

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【 身边人|白菜和此物同食，不但没营养还伤身，很多不清楚，看完告诉身边人】大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。

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白菜和此物同食，不但没营养还伤身，很多不清楚，看完告诉身边人：
白菜不适合同山竹一起吃。会导致身体不适、呕吐等症状。

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朋友，你爱吃白菜吗？小编还在凌晨加班中，写文章不易，可以评论支持小编吗？不知不觉2点了，你看了小编的文章会分享给家人吗？