“我的疼痛和难受是真实存在的” 心理疾病躯体化表现让多少人在医院“跑断腿”( 二 ) 疾病|养生食谱

为什么躯体化症状如此普遍，但就诊率却这么低？
“很多人会因病耻感而将精神科门诊作为逼不得已的最后一步。 ”吕梦涵根据以往接诊经验说，公众对于精神科门诊依然存在诸多偏见。拿儿童抑郁症、焦虑症来说，当孩子出现躯体化症状时，许多家长不能接受也不愿意承认自己的孩子有患心理疾病的可能，他们宁愿相信是孩子的身体出现了问题，反复带孩子去各大医院挂号检查，尝试各种办法无果，最后才愿意来精神科。
去年夏天，放假在家的大学生王槟常常感觉口干舌燥、食不下咽，她很担心是食管出了问题，可去医院做了胃镜、肠镜等检查均显示正常。王槟上网搜索，怀疑自己得了焦虑症，可姥姥却根本无法理解她，认为她在无理取闹、没事找事，每天想些乱七八糟的东西。 “你控制住自己，不要乱想就行了。 ”姥姥这番看似安慰的话让她更加难过，她只能在心理类软件上花钱找人倾诉。
吕梦涵说：“‘躯体化’的患者感受到的身体不适是切实存在的，并非伪装或是矫情，这时家人或朋友的鼓励、关心与支持对患者来说非常重要。 ”
尤馨在出现躯体化症状后一直想找时间去精神科门诊看病，但妈妈却告诉她，可以偷偷去看，绝不能让领导同事知道，否则可能会被歧视、被边缘化。尤馨听后不以为意，一次，她向领导和同事讲述了自己的躯体化症状，并坦言可能心理出现了问题，领导却告诉她， “心理有问题的人大概是因为太敏感脆弱，不够坚强。 ”同事也说：“你看起来这么阳光，怎么会有心理问题？”
“心理强大就不会得心理疾病吗？难道作为一个积极乐观的人，心理就不会出问题吗？”尤馨问道。
杀不死的“黑狗”
30岁的林木子是一名设计师，今年是她确诊患抑郁症的第三年。在此之前，她从未想过自己会得这么严重的病。在朋友眼中，她外向有趣、喜欢交际，身边总是欢声笑语不断。
可在一次外出时，她突然感到呼吸困难，控制不住地掉眼泪，有经验的朋友劝她去精神科门诊看看。在门诊，她被确诊为抑郁症、焦虑症、注意缺陷与多动障碍。
最严重的时候，她时常感到呼吸困难，身体抽筋痉挛，频繁打嗝嗳气，有时连眼睛都睁不开，无法下床行动，生活不能自理。 “只是单纯活着就感觉很累了。 ”医生给她开了一种强效安眠药，吃过之后倒头就睡，林木子将这种感觉形容为“短暂逃离地球” 。
林木子说：“那时只要醒着就很痛苦，感觉很绝望，连感知美好的能力都丧失了。 ”
一开始，林木子觉得最多半年一年就会好起来。在生病初期，她总是询问医生什么时候会好，可3年过去了，林木子的病还在反复发作， “状态好的时候，可以稳定3周；不好的时候，每天都很难受” 。
《2022年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，抑郁症患者经治疗后，大部分都可临床治愈，但容易复发，抑郁症复发率高达72% 。林木子形容自己的心里好像住进了一条“黑狗” ， “时不时跑出来咬我，我用尽各种手段都杀不死它，只能用药物或各种手段把它困住，与它共存” 。
范迪的躯体化症状同样会反复出现。 2023年年初，他突然感到疼痛从髋关节蔓延到全身，肉跳，浑身乏力，他开始怀疑自己得了渐冻症。
“那段时间我每天都抱着手机东查西找，动不动就往医院跑，精神高度紧绷，感觉活着好累，甚至一度有过轻生的念头。 ”范迪说， “因为有过焦虑症的病史，我也清楚自己是强迫性思维在作祟，可能在钻牛角尖，但我控制不住自己，唯一的念头就想把身体的病症查清楚。 ”