张文宏|自称养生达人，实际秃头肥胖、未老先衰，这6位明星真是无效养生( 二 ) 感冒|香菇|大蒜|新型冠状肺炎

文/嘻合说
编辑/嘻合说
大家都知道，明星吃的是青春这碗饭。但人人都逃不过岁月的摧残，为了保住饭碗、稳住地位，或者多享受些好日子，有很多明星早早地就开始“养生” 。
养生本是好事，谁都拥有想要养生的权利，但往往有些方法太偏激，导致“无效养生” ，明明还没到年龄，却未老先衰，或者越养生越憔悴。

“著名养生大师”林海峰曾推出过很多惊世骇俗的养生方法：辟谷，保证一星期不吃饭；排毒养生法，每天都不吃固体食物，只喝八杯鲜榨“蔬菜汁”等，还大肆宣传给那些想要养生的人。
可结果呢，宣扬自我排毒的“大师” ，最后却死于食物中毒，享年51岁。

这不禁让人想起，那些同样痴迷于养生，用各种奇葩方式养生的明星们，似乎也没有什么效果，反而越来越秃、越来越老、身体越来越差，好好的美貌和健康都毁在了“养生”上。 “无效养生”的明星们，快收手吧！

大S说到娱乐圈的“养生达人” ，大S绝对有话语权，但不是她养生的方法有多好，值得借鉴，而是她因为自己的“无效养生”吃了大亏。

大S是娱乐圈著名的“素食主义者” ，刚开始是因为信佛， 20多年前为了还愿，决定吃素一年。在这样的机会下，她习惯吃素并爱上了吃素。

据大S表示，原来她患有躁郁症，无论是身体还是心理情况都非常不好，忽胖忽瘦，严重的时候瘦得不到80斤。后来躁郁症治好后，她开始大吃大喝，体重不仅涨了回来，还过度肥胖，一时间判若两人。

体重大幅度增减让她很是苦恼。可自从开始吃素后，大S感觉自己整个人像脱胎换骨了一般，体重变化趋于稳定，体力、健康增加，乃至心态都平和了许多。

这让大S痴迷地爱上吃素，一发不可收拾，原本靠的是信念支撑才吃素，之后就变成了她养生的一种方法。她认为自己可能就是为吃素而生，之后便只吃水果蔬菜，认为这样可以改善优化身体结构，排毒养颜。
除了自己奉行素食，还倡导家人，包括那时的男友蓝正龙吃素。就连和汪小菲结婚时，婚礼上摆的都是全素宴。

很快，大S吃素效果呈现出来了， 40多岁肌肤水润晶莹，但眼里无光，目光呆滞，脸部肿胀僵硬，甚至头顶的部分发量也特别稀疏。

更严重的还在后面，结婚后大S汪小菲都希望早日造人成功，但两年时间过去了，肚子没有任何动静，大S着急，吃补药、打排卵针，吃尽了苦头。

就当大S表达想要怀孕生子的意愿后，网友指出改掉吃素的习惯，增加营养，包括婆婆张兰，也觉得她太瘦，好言相劝适当吃肉。

原本大S听不进去劝，我行我素，多方劝慰之下开始吃荤，没想到不久真的怀上了！“吃素养生”的方法逐渐流行，但大S这番折腾，实属“无效养生” ，捡了芝麻，丢了西瓜。

李亚鹏李亚鹏自从淡出娱乐圈以来，在各个社交平台上潜心研究“养生之道” ，但他的养生，一言难尽，特别是和前妻王菲比起来，差别大到屡屡登上热搜。

关于李亚鹏的“养生” ，一直以来都颇有争议，大家都知道他是一个老烟民，几十年烟龄的人谈养生，在信服力上就已经输了。
翻开李亚鹏发布在社交平台上的视频，映入眼帘的就是他归隐山林、修身养性的生活片段，一边说着人生的大道理，一边分享自己的养生经验。