天然养胃4大高手，不妨每天吃一点，养胃更护胃，改善多年老胃病这4种食物最养胃

这4种食物最养胃，每天吃一点，养胃更护胃，改善多年老胃病。蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化，所以蜂蜜也是养胃的重要食品之一。

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蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显着缩短排便时间，消除大餐后的积食。

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日常生活里，许多人喜欢用丁香叶泡茶饮用。丁香茶香味芳香，叫人心旷神怡。丁香茶最大的作用是养胃，是胃痛、胃寒、胃溃疡人群的好“朋友” 。

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丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功

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猴头菇我们通常是用来煲汤食用的一种食材，具有很高的食用价值，常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。

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除此之外，还对养胃具有一定的功效，煲汤食用具有很高的养胃作用，生活中要常吃猴头菇，帮助养胃更健康。

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黑芝麻我们大家都不陌生，黑芝麻糊更是我们经常用来当做早餐食用的食材，具有很高的营养价值，常吃可以有效的补充身体营养。

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【天然养胃4大高手，不妨每天吃一点，养胃更护胃，改善多年老胃病】坚持每天一杯黑芝麻糊，还对胃部有很好的保护作用，能够有效的养胃，对于胃病患者来说，是非常健康的养胃食材。