别再透支健康了，身体不会和你开玩笑你是不是也有这种心理

你是不是也有这种心理， “身体不舒服，觉得忍一忍就过去，不会出现啥大问题” 。所以很多人也是一边透支健康，一边又担忧着自身健康状况。其实，透支的健康，身体都会牢牢记住。

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你敢看体检报告？
当今社会约80%的人不敢看自己的体检报告，其实报告里有很多疾病，多是因长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯导致的。大家都害怕自己生病，给家庭增加经济负担，辛苦积攒的积蓄一瞬即逝，小病轻则几万，重大疾病则需几十万甚至上百万。

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你还在边养生，边欺骗自己吗？
喝奶茶怕胖，改喝无糖奶茶；喝啤酒怕伤身，配点枸杞；吃火锅怕上火，喝点凉茶降火；熬夜怕变老，用最贵的眼霜和面膜......到最后，养生没养成，身体却垮了。网上曾有一个流传很广的段子：现在的年轻人， 10个里面5个秃头， 2个脂肪肝， 2个颈椎病，剩下1个全占了。

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你还不拿熬夜当回事吗？
说起熬夜，很多人都会想到黑眼圈、皮肤变差、脸上长痘等。事实上，我们身边的很多人因为熬夜，出现记忆力衰退、内分泌系统紊乱、体重上升、肝脏受损等症状， “癌症”的发病风险也在不断提高。
新闻曾报道，江西一女子每天晚上关灯玩手机，熬夜追电视剧，一天早上，她突然头晕目眩，最终右眼失明。去医院检查发现，因为长期熬夜，用眼过度，患上了眼中风。

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【别再透支健康了，身体不会和你开玩笑】生活中的很多人都怀着侥幸心理，认为长期熬夜身体没有出现不良反应，就不会对身体产生多大影响，但其实病患只是还没有显现，而长此以往就会对身体造成不可逆转的损伤。
赶快照顾好自己的身体吧！
信用卡透支了，可以拿钱还，健康透支了，拿什么还？很多人舍得花钱买各种奢侈品，却忽视了健康的身体才是最宝贵的奢侈品。如果我们无病无痛、脏腑无损，就已经是个千万富翁了。
未来十几年，我们能够炫耀的不是车和房，而是“我的一家人都很健康” 。看似很轻的一句话，意义深远，价值无限！储蓄健康，永远比储蓄钱更重要！因为我们的背后，是家人，是家庭。

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从今天起，抛掉自己的侥幸心理，别再等到生病了才懂得健康的重要性。毕竟，这世上没有如果，更没有后悔药。