长期抽烟的人,怕出现这4种症状,如果出现,提醒你别“玩命”了( 二 )
如果吸烟的患者同时存在有冠状动脉血管的狭窄 , 则吸烟可能会诱发心绞痛的发作 , 是引起心绞痛发作的一种常见的诱因
另外如患者存在支气管炎、肺炎等疾病 , 则因组织充血水肿严重 , 受尼古丁等刺激可明显加重 , 遂也可形成胸闷气短、呼吸困难等情况 。
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如何戒掉香烟
第一:下定决心很重要 , 要明确戒烟的目标 , 提出可行的戒烟方案 , 并不断检查自己是否照着方案进行了 。
第二:改变对吸烟的看法 , 可以通过科普知识充分的了解到吸烟对自身和他人的身体危害 。
第三:逐步的减少吸烟量 , 不要一下子戒断 , 可以适当地慢慢减少 。
第四:寻找替代吸烟的活动 , 比如可以通过吃一些瓜子、糖果之类的零食代替吸烟 。
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