最近 , 大家体内的免疫系统都比较忙 , 忙着与新冠病毒作斗争 , 很多人表示 , 原来自己的免疫系统这么努力 , 想想自己平时的一些坏习惯在伤害它 , 顿时觉得很后悔 。 也有的人调侃它为了清除病毒 , 已经“杀疯了” , 体温升得太高 , 宿主都顾不上了 。
【感染新冠病毒,免疫系统是如何应对的?不妨多了解下】医学界研究发现 , 新冠病毒会供给人体的免疫系统 , 攻击免疫细胞 , 进而就会使人的免疫力下降 。
不过 , 现在很多感染的人 , 多是轻症 , 虽然免疫力恢复需要一定的时间 , 但感染后一般一星期左右 , 一些不适症状会得到缓解 , 比如很多人发烧 , 两三天后会降至正常体温 。
那么 , 当病毒进入体内后 , 免疫系统是如何应对的呢?其中起到关键作用的是什么?
研究发现:新冠病毒奥密克戎变异株难以逃脱人体T细胞免疫反应的攻击
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香港科技大学和墨尔本大学共同研究发现的 , 据介绍 , 感染后人体内所产生的T细胞 , 可以有效清除被感染的细胞 , 促进免疫反应 。
墨尔本大学教授表示 , 总的来说 , 奥密克戎不太可能逃脱人体T细胞的免疫反应攻击 。
可见 , 病毒入侵人体后 , T细胞在这其中起到了很重要的作用 , 这也让我们意识到免疫细胞对于身体健康的重要性 。 简单点说 , 它就是我们常说到的白细胞 , 它是保卫人体健康的卫士 , 在人体内承担着多项保护的工作 。
病毒入侵后 , 它会分泌大量的细胞因子 , 产生更多的免疫细胞来帮助清除病毒 , 免疫系统升高人的体温 , 免疫细胞大战新冠病毒 , 最后免疫系统赢了 , 病毒被打败 。 但是在这个过程中 , 它也受到了损伤 , 需要一定时间的修复 , 这也就是为什么转阴后大家也要注意休息 , 不宜过快恢复剧烈运动的原因 。
在免疫系统与病毒大战时 , 会通过升高体温的方式杀病毒 , 那人吃退热药的话 , 是不是在帮免疫系统的倒忙呢?
其实并不是 , 虽然升高体温有助于增强免疫细胞的作用 , 但若一直过高的话 , 也会对身体健康带来伤害 , 身体自身的消耗也会比较大 。
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并且 , 体温过高时 , 人体还会出现不适 , 高烧状态下 , 不适感会更强烈 , 特别对于孩子来说 , 还容易出现高热惊厥的情况 , 所以为了避免对身体健康带来更大的影响 , 超过38.5度时 , 根据自己的情况合理服用退烧药是有必要的 。
大家要注意的是 , 要正确服用 , 如果过量服用 , 或者并不需要吃却提前吃、同时吃退烧药和感冒药 , 可能就会给免疫系统帮倒忙了 。 错误服用药物 , 还容易增加出现不良反应的几率 , 影响肝肾健康 。
那么 , 想要助免疫系统一臂之力 , 而不是帮倒忙 , 我们可以做些什么呢?
提高免疫力是非常重要的 , 以下几件事 , 希望你都可以做到:
第一件事 , 多保持好的情绪 , 多微笑 。 不要小看了情绪的力量 , 它对于免疫力的影响是很大的 , 心情好 , 心态好 , 有利于提高免疫力 , 而若是焦虑 , 感染后整天担心 , 自己吓自己 , 容易影响到内分泌系统 , 不利于身体康复 。
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第二件事 , 养成睡前好习惯 , 保证一个充足且优质的睡眠 。 休息好了才有助于提高免疫力 , 增加白细胞数量 , 若是阳了期间 , 免疫系统在努力杀毒 , 但你却在熬夜 , 那就是在帮倒忙了 。 不管阳没阳 , 都希望经常熬夜的朋友及时改掉这一习惯 , 早点放下手机 , 早点睡觉 。
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