高血压的食疗方法-如何治疗高血压高血压|食疗

嫌炒菜做饭太麻烦？茶、蔬菜汁也能治疗高血压，轻轻松松、简简单单就能治疗高血压，今天小编就为大家介绍几款简单易做的治疗高血压的食疗方法：

菊槐茶治高血压

【原料】菊花，槐花，绿茶各3克。
【制作方法】将以上三种食材放入瓷杯中，以沸水冲泡。密盖浸泡5分钟即可，每日1剂，闲时可频频饮用。
【功效】平肝祛风，清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

夏枯草降压茶治高血压

【原料】夏枯草10克，车前草12克。
【制作方法】将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮，每日1剂。
【功效】清热利水，降血压。适用于高血压，头晕目眩，头痛等症。本茶可以作为高血压患者的日常饮料，但在引用过程中要经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

枸杞桑菊茶治高血压

【原料】霜桑叶5克，干菊花5克，枸杞子6克，决明子3克。
【制作方法】将决明子炒香，霜桑叶晒干、搓碎，然后与菊花、枸杞子一同放入大茶杯内，用沸水冲泡15分钟即可。每日2-3次，随意代茶饮用。以8天左右为1疗程，亦可常服。
【功效】清肝明目，适用于高血压、高脂血症、眩晕病、头昏脑胀、肝火便秘等症状。

鲜芹菜汁治高血压

【原料】鲜芹菜汁250克。
【高血压的食疗方法-如何治疗高血压】 【制作方法】将鲜芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁，每次服用1小杯，每日2次。
【功效】降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。