健身|8年前被称为“世界上最强壮的男孩”，现在他怎么样了？饮食

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8年前，一个只有7-8岁的年纪的小男孩火遍全网，25公斤的体重却有着超完美肌肉，他就是来自爱尔兰基尔代尔郡的布朗登·布雷克。因为发达的肌肉和完美的身材，被称为“世界上最强壮的男孩” ，也有网友称他为“小阿诺·施瓦辛格” ，很多网友好奇，如今8年过去了，这个小伙现在怎么样了？接下来让小编带大家了解一下吧。

健身的朋友应该都听说过弗兰克·梅德莱诺（Frank Medrano），他是全球最著名的健身达人之一，多年的健身经验使他拥有着无与伦比的身材和无可挑剔的肌肉， 2014年3月的一天，弗兰克在脸书上发了一张一个小男孩和自己的身材对比照片，小男孩强壮得看起来像弗兰克的翻版，他就是布朗登。

【健身|8年前被称为“世界上最强壮的男孩”，现在他怎么样了？】照片中的布朗登才7-8岁却有着和弗兰克一样完美的肌肉和强壮的身体，这张照片发出后引起了巨大的反响和讨论，小布朗登野牛般强壮的身材给网友留下了很深的印象，很多网友称他为“小阿诺·施瓦辛格” ，更有人称他是“世界上最强壮的男孩”

据英国《太阳报》报道， 16岁的布朗登和以前比大变样，依然是一身肌肉，但是越来越帅了。经过8年的努力，现在他已经是武术冠军，并且依然保持着强壮的身材。曾经布兰登说最喜爱体操运动，希望有一天拿到奥运会金牌，虽然这个梦想还没实现，但这个仅有16岁少年的个人社交账号上已经晒满了各种奖牌和奖杯以及高强度的训练照片，目前布兰登已经拿到两次巴西柔术的欧洲冠军， 2021年爱尔兰的综合格斗冠军和一次爱尔兰摔跤冠军。

布朗登的成绩让家人感到十分的骄傲，他的父亲马克今年32岁，以前一个半职业的足球运动员，据他介绍，在7-8岁的时候，布朗登就跟其他小朋友不太一样，比起玩玩具，他更爱体操运动比如引体向上和在蹦床，这使得儿子小小年纪便有了专业运动员般的体格。

提到布朗登的成名，马克很感激弗兰克，他说“弗兰克·梅德莱诺在Instagram发现我儿子，然后截屏发到脸书，事情很快像病毒一样发酵，中国香港的澳大利亚的网友们都在疯狂地讨论布朗登，小家伙很高兴自己被当成英雄一样，虽然我觉得大家的关注程度有点过头，但是这激励了布兰

不像有些家长，马克对儿子的“爆火”持比较乐观的态度，他说“但是和其他小男孩一样，他只是个爱和朋友玩的孩子，有一些人说布兰登的爆红不太好，但是我觉得这是一个积极的信号”

《太阳报》的采访中马克也介绍了粉丝们比较关心的锻炼方法和饮食的问题，不像很多健身达人，布兰登的好身材和发达的肌肉并不是靠撸铁，而是靠他最喜欢的体操。布兰登过去一直在练体操，这么做使他很开心也很健康，核心力量也十分惊人。