盐是咸味的 ， 中医认为咸入肾 ， 加热后温阳补肾的效果更好 ，
做法：老一点的姜切片 ， 和大粒粗盐一起炒热 ， 装入布包中 ， 热敷神阙穴和命门穴即可 。 建议每天两个穴位各敷一次 ， 每次敷到热敷包温度降下来就可以了 。


文章图片
02生姜水熏鼻子——治感冒
冬季感冒高发 ， 可以把姜切片煮水 ， 用热姜水熏鼻子 ， 能缓解感冒症状 ， 对鼻炎也有改善作用 。


文章图片
来源：北京卫视养生堂

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 穆罕默德|伊朗首次通报“奥密克戎”感染者死亡病例
• 鲁南制药集团|菏泽医学专科学校“鲁南制药产业学院”揭牌
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
• 常常吃鱼 但你都会忽视三大点
• 生活|提醒：肝病多数是“拖”出来的，出现6种表现，最好查一下肝功
• 羊肉|羊肉到底是“致癌杀手”还是“营养佳品”呢？世卫组织揭晓答案
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞