其次看菌褶：菌褶应排列密集 ， 颜色应呈乳白色 ， 边缘及两侧平 ， 有小菌褶 。

最后看菌柄：先看表面的纤维 ， 过粗代表其太老了 ， 过细则代表太嫩而少了咬劲 ， 熟度以七分熟的恰好 ， 菌柄10厘米左右为佳 ， 最后看颜色 ， 色泽乳白光滑 ， 肉质肥厚 。
四季养生每周一提醒：
木对应肝 ， 肝开窍于目 ， 木资充盈才能眼睛明亮 ， 如有情绪易激动、烦躁不宁、胸胁隐痛、视力急剧下降等症状时 ， 就需要养肝了 。
肝最强时间：1~3时肝最弱时间：13~17时强肝关键词：舒
●肝怕劳累 ， 肝气最弱的这段时间一定要注意休息 ， 如果必须工作 ， 则至少每隔1小时让眼睛休息5分钟 。

• 火龙果营养好 吃火龙果的那些事
• 甘蔗虽营养好 但不宜多吃
• 酸奶营养好 何时喝才更好
• 蜂蜜营养好 减肥防过敏
• 蔬菜|韭菜是肝病“发物”？医生坦言：无知，要想养好肝，远离3种蔬菜
• 玫瑰花茶|养肝就是养命！两味中药泡水喝，养好肝就这么简单
• 胃病|胃病七分靠养！想养好胃，至少改做好4件事，否则说再多也没用
• 脾胃|脾胃虚弱，百病生，送你一个明代的方子，养好脾胃，少生病
• 肾脏|有“肾病”的人，这4种“伤肾”食物最好一口不碰，可能会养好肾
• 肝硬化可以吃苦瓜吗？医生：若想养好肝，这三种食物应远离