营养|减肥要“管住嘴，迈开腿”？这句话误导了多少女人( 二 ) 白水|身体|衣服|减肥|女人|饮食

感受最深的是，你不能要求一个吃货完全拒绝美食，这等于要她的命！
如果不能吃美食，即便瘦下来的人生，又有什么意义？
后来我开始研究食物，尤其观察公认保养超好的女明星饮食。好奇为什么她们照常吃吃吃，还可以十年如一日，那么瘦，那么美？
扎进这个圈子后，我才发现这个只属于圈内人的秘密，她们都提到过一种“低碳饮食”疗法，据说维密的模特就是这样保持身材的。
这激发了我很大的兴趣，为了研究的更透彻，我关注100多个减脂大V ，不仅和全国最有名的营养学名师交流，还不远万里飞到美国深造，学最前沿的营养学知识。
天天泡图书馆，钻研100多本营养学书籍
为了让自己学得更扎实，后来还报考NAFC美国国家健康认证协会营养教练，中途很辛苦，几度想过要放弃，但通过的时候特开心，要知道，这个证在业内的权威性非常高，通过率不到10% 。
看到我的名字了吗
回国后，我把这些欧美最前沿的理论知识，融合亚洲人的饮食和习惯，运用到实践中，独创了一套新的体态管理方法，取名”狐狸体态“ 。
它不仅可以让你健康的瘦下来，不反弹。而且还能调理身体机能，让你的身体状态和精神面貌，一天天变得更活力年轻，亲鉴十分有效。
在减肥那段日子，我天天晒朋友圈的减肥餐是这样的：
美味又减脂，很简单， 5-10分钟就能做出来，连厨艺小白都会做，我在课程会详细的教你。
而我前后的改变是这样的，前面也po过。
瘦32斤后，感觉穿什么都好看
最好看的衣服，就是一副好身材。
从此以后，可以每天吃自己喜欢的美食，穿漂亮衣服，感觉每天心情都好多了。
我妈的变化也特别大！按我说的方法食疗后，整个人心态和气质变得好年轻。
她以前一直都是胖胖的，不大自信，加上前几年和父亲离婚，感情不顺利，让她脾气变得特暴躁，常生闷气，还动不动拿我开刀。
我妈前后瘦了18斤
瘦完整个人变了很多，爱笑，自信的不得了，最近还参加了社区的旗袍社，和阿姨们比靓来着！
看到身边的朋友，特别是我最爱的妈妈，一天天变得自信又漂亮，让我很成就感，我也希望让更多的人受益。
事实证明：胖了50多年的人都能瘦下去，那么99%的人也一定可以。
这门课我足足花了3个月打磨，上线前，还邀请了1000人内测，在微信群里解答每个人的疑问。力求确保每个人都能听得懂，学得会，回家后也能按照这些方法实际操作，真正瘦下来。
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花两杯咖啡的钱
让自己健康的瘦出完美身材！
本次课程分为三个模块：基础课+进阶课+实操课，让你不挨饿，不再为减肥心累，彻底告别反弹！
营养餐单+高速燃脂
完美塑形+快速减肥
个人减脂计划+定制食谱
在我的指导下，学员一个个传来减肥成功的好消息！
我希望所有人减肥能少走弯路，不要那么辛苦，能吃好吃饱，拥有健康自信的身材，积极美满的人生，爱你们。
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