秋季容易腹泻千万不要碰这些食物( 二 ) 腹泻|秋季

《本草图经》云：“果中栗最有益”，可“益气、厚肠胃、补肾、利腰脚” 。用治老年慢性泄泻，肾虚、腰酸腿痛，颇有效益。
六、人参粥
人参末3克(或党参末15克)，冰糖少许，粳米100克同入砂锅煮粥。宜秋冬季节早餐空腹食用。
用于治疗老年体虚，慢性腹泻，食欲不振，心慌气短，失眠健忘，劳伤气损等一切气血津液不足的病症。
注意阴虚火旺或身体壮实的中老年人不宜食用。在吃此粥期间，不可与萝卜和茶水同服。
七、山楂粥
山楂30～40克，，大米60克，白糖15克，共煮成粥，适用于饮食不节引起的腹泻，表现为大便稀，带黏液，酸臭不化。
八、花椒糯米粥
花椒适量，糯米30克，干姜6克，共煮成粥，一天分二次服下，连服1～2周，适用于受寒湿而引起的腹泻。
【秋季容易腹泻千万不要碰这些食物】总结：通过小编上文的介绍，你知道秋季腹泻不要吃哪5种食物了吗?你知道饮食禁忌有哪些了吗?你知道腹泻不能吃什么了吗?一定要合理搭配自己的饮食，健康饮食，这样才能远离疾病。

秋季容易腹泻 千万不要碰这些食物( 二 )

秋季容易腹泻千万不要碰这些食物( 二 )