健脾|太子参什么时候吃好 太子参饭后一个小时最好


健脾|太子参什么时候吃好 太子参饭后一个小时最好

文章图片


健脾|太子参什么时候吃好 太子参饭后一个小时最好

太子参是人参的一种 , 但是这种人参比较适合小孩服用 , 疗效效果显著 。 那么 , 太子参什么时候吃好?太子参能长期吃吗?

太子参什么时候吃好
白天喝 , 最好是饭后一个小时以后 , 太子参性味平.一样具有补气敛阴从而达到收敛汗液的效果.可以泡水喝的 , 建议您是可以使用滚开水普通杯泡的 , 另外 , 太子参泡水是可以功效:养阴生津 , 润肺止咳、肺燥咳嗽 , 干咳无痰 , 咯痰带血的 。
太子参的的剂量
太子参的常用剂量为10~30克 , 可根据病情适量加减 。 那些久病、体弱之人脾胃被伤 , 出现饮食减少、乏力、自汗等症状时 , 可用其配伍山药、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的药物 , 或取太子参15克、莲子20克 , 加水上锅煮至莲肉烂熟为度 , 食莲肉 , 喝汤;

太子参能长期吃吗
太子参有健脾润肺 , 补血补气 , 养心安神的作用 。 比较适合劳动强度大 , 疲劳无力 , 情绪压抑的工作者或者学生吃 , 有助于治疗脾胃虚弱 , 肝火盛 , 神经衰弱 , 食欲不振的情况 。 很多人认为太子参药性弱 , 长期吃不会有问题 。 但太子参是药材 , 不是五谷杂粮 , 能不能长期吃 。 这是个需要辩证的问题 , 能不能长期吃主要看自己的身体有没有需要 , 如果没有需要偶尔补一补身子也无妨 , 但是不能过量 。 所以建议想长期吃的朋友最好在医生的指导下吃 。

太子参养生食谱
太子参百合汤
材料:太子参25克 , 百合15克 , 罗汉果1/4个 , 瘦肉250克 。
【健脾|太子参什么时候吃好 太子参饭后一个小时最好】做法:将所有材料处理干净 , 置于砂锅中 , 加入适量的水 , 先用大火烧开 , 然后转小火熬制2个小时即可 。 如果想要汤水清淡香甜点 , 让孩子更喜欢的话 , 可以把瘦肉改为甜玉米粒 。
功效:补肺健脾 , 益气生津 , 清心安神 。