便秘|芹菜和此物是天生的敌人，吃完芹菜不能再吃它，现在明白还不算晚

导读：芹菜和此物是天生的敌人，吃完芹菜不能再吃它，现在明白还不算晚
芹菜这种普通的蔬菜，是餐桌上经常看到的一种，因为它不管是做小炒，还是包饺子，都能体现出芹菜独特的味道，经常吃更有利于身体的健康。不过芹菜虽然很好，但是不能和此物一起吃，因为他们是天生的敌人，现在知道还来得及，只要选择正确的吃法，吃芹菜还是有很多好处的。

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先说一下芹菜的好处有哪些？
芹菜营养价值比较高，这是被公认的一种营养全面的蔬菜，不管你是选择减肥的蔬菜，还是选择美容养颜，芹菜都是值得选择的一种蔬菜。特别是很多便秘的人群更少不了吃芹菜，因为芹菜膳食纤维比较丰富，可以起到润肠通便作用，只要你经常的吃芹菜，就不会出现便秘，即使便秘者比较严重，也可以通过吃芹菜改善你的便秘，尽早把宿便毒素垃圾排出体外。

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芹菜所含的维生素也很丰富，尤其是像维生素c含量更丰富，可以更好的淡化色斑，减少皮肤皱纹生成，抑制黑色素沉积，可以说是美容养颜嫩肤最值得选择的一种蔬菜。尤其是女性进入30岁，这时女性皮肤逐渐的在走下坡路，如果再不通过饮食来维护肌肤健康，很快就会变得满脸皱纹，还会形成色斑，暗沉。但只要选择经常吃芹菜，就能让你和同龄人相比要年轻好几岁。

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有很多女性气色不好，甚至头发很早就白了许多，皮肤也变得苍白，干燥，眼睛也变得暗淡无光，其实这些都和缺乏营养有直接关系。不过在芹菜当中就含有丰富的铁元素，能让你的头发变得乌黑，可以补充气血，对皮肤干燥苍白，眼睛无神的人，可以通过吃芹菜尽快得到改善。

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吃完芹菜后不能再吃阿莫西林！
芹菜是我们餐桌上经常看到的食物，但很多人往往对芹菜不能和什么一起吃了解不多，今天就给大家好好的普及一下，比如我们生病时吃的阿莫西林，就不能和芹菜一起吃，因为在吃芹菜的时候在吃阿莫西林，会降低药效。如果确实需要通过吃阿莫西林治疗疾病，也要在吃完芹菜两小时后才可以吃阿司匹林，否则起不到药效，希望能引起每个人的重视。