抗病毒治疗|肝癌确诊就是晚期？上厕所时出现4种症状，可能肝脏在向你求救( 二 )

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四、预防肝癌，切记改掉这几个习惯为了身体健康，预防肝癌是每个人的必修课，尤其是这几件事，立马下定决心改掉，否则有可能被肝癌“找上门”。
1、讳疾忌医
肝癌并非一下子就形成的，“肝炎-肝硬化-肝癌”被称为“肝癌三部曲”，中国87%的肝癌都和乙肝有关，建议乙肝患者坚持抗病毒治疗，坚持复查。
2、爱喝酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后会被氧化成乙醛。乙醛具有肝毒性和致癌性，过量地积聚这类物质可能会对肝脏造成严重的危害。

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3、无肉不欢
脂肪肝也是肝癌常见的一大诱因，想要远离脂肪肝必须从合理的饮食做起。天天吃大鱼大肉的饮食，并伴有久坐不动的习惯，那么很容易引起脂肪堆积，进而形成脂肪肝。建议减少高胆固醇、高脂肪的饮食，同时还要加强运动。
4、食物发霉不舍得扔
尤其是南方地区，经常阴冷潮湿，食物若储存不当很容易发生霉变。霉变的大米、花生、稻米等都含有黄曲霉素，对肝有致癌性。一旦发现这些食物，应立即丢弃。
腹泻、大便异常也可能是肝癌的预警，对于肝癌的筛查建议，其实无论是否高危人群，都应定期体检有助于早期发现肝癌癌前病变。通过癌前阶段的干预，可以更早一步防止癌变，也能提高患者的预后。#家庭健康守护官#
参考资料：
[1]《肝癌猛如虎，来时静悄悄！如何应对“哑巴癌”》.健康时报.2021-09-25
[2]《身上出现这种味道，可能是肝脏在“求救”！常见伤肝因素，越早避开越好》.北京卫视.2020-04-19
[3]《赵海涛教授 | 如何早期发现肝癌？》.医脉通癌友指南.2021-11-09
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