几元一瓶的维生素B2，对高血压有效？可以停止服用降压药吗？现代生活人们的压力越来越大

现代生活人们的压力越来越大，导致患高血压疾病的人口数量与日俱增。另外高血压还会引起其他疾病，严重时随时危及生命，比如肾衰竭和心血管疾病。因此一旦发现身体可疑症状，应立即前往医院就医诊治。
维生素B2作为一种常见的营养元素，它的功效很多，但是近年来却听到一些传言，称维生素B2可以起到降血压的作用。那么几元一瓶的维生素B2 ，是高血压的克星吗？高血压人群可不可以停止服用降压药，服用后又有哪些益处呢？本文详细说明。

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一、引起高血压的原因
1.长期失眠。失眠是生活中很常见的一种现象，尤其是中老年朋友，失眠不仅会影响大脑神经调节，还会引起高血压，增加患心脑血管疾病的风险。另外长时间的失眠会导致人体内分泌失调和血液供氧不足，致使患者出现头晕头疼现象。建议释放压力以保证充足的睡眠。
2.负面情绪。如果一个人长期处于不良情绪状态下，很容易引起心跳过快，血压急剧上升和甲亢等情况。如果心脏功能不好，很容易诱发心肌梗死，心力衰竭和心绞痛。因此建议患者要避免不良刺激，保持愉悦的心情。

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3.高钠饮食。一旦摄入的盐分过重和过多，会逐渐加剧血管硬化，血管硬化容易导致冠状动脉粥样硬化，诱发心血管疾病。同时高钠饮食会加重糖尿病的并发症，不利于病情的恢复。建议患者饮食上要注意控制盐的摄入，应以低钠饮食为宜。
4.缺乏运动。长期不运动对人体危害是非常大的，不运动会加增高血液的粘稠度，容易诱发高血压疾病。同时不运动的人很容易导致体重超标，间接影响心肺功能。因此建议平时应该要适量运动，多参加一些有意义的活动。

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二、怎么积极治疗
1.基础治疗。高血压是一种慢性疾病，早期并无任何症状，随着病程的进展会出现明显的身体不适。患者治疗期间，首先一定要有足够的自信心面对疾病，家属和医务人员要充分地给予生活上的帮助，为患者建立起舒适的就医环境。
另外患者平时要注意劳逸结合，减少工作量，多参加一些体育锻炼，增强个人的免疫力和抵抗力。同时患者应该要控制热量和油脂的摄入，避免进一步加重病情，给治疗带来不必要的麻烦。
2.药物治疗。药物治疗是治疗高血压最常见的一种方法，由于个体之间存在差异，药物效果因人而异。但是患者一定要按照医生的嘱咐，坚持长期合理用药，不可私自停止用药。另外任何一款降压药都存在副作用，服药期间应引起足够的重视。
常见的降压药主要包括钙拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂，利尿剂和贝塔受体阻滞剂等。不同的药物要求维持时间不同，应优先选择长效降压药以减少并发症的出现。

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钙拮抗剂。钙拮抗剂是指钙通道的阻滞剂，主要是通过阻滞细胞膜上的钙离子通道，抑制细胞外钙离子内流，从而积极降低细胞内的钙离子浓度，最终实现抗高血压和抗心绞痛的作用。目前临床上最常用的钙抗结剂药物主要有硝苯地平，氨氯地平，氟桂利嗪，维拉帕米等。
血管紧张素转化酶抑制剂。血管紧张素受体阻滞剂是一类用于治疗高血压，糖尿病肾病和充血性心力衰竭的药物。它主要是通过阻断血管紧张素II与受体的结合，促使血管舒张和降低血管外周围阻力，从而达到降压效果。常见的药物有卡托普利伊那普利和雷米普利。