喝茶不会致癌,也不会治癌,适量喝茶还要注意这3点( 二 )

】食道的自我修复历程中会有上皮细胞癌变的风险 , 要是经常喝烫茶 , 就会增加患上食管癌、胃癌风险 。
②:泡茶泡多少茶叶要有个数
很多人经常喝茶 , 可能有些时候就会觉得嘴巴有点淡 , 泡茶不自觉的会泡很多 , 这样味道虽然重了一点的 , 但是对身体的损伤可是“全方位”的 。
会刺激胃粘膜 , 增加肠胃病 , 胃癌风险 , 还会影响钙吸收 , 诱发老人患上骨质疏松 , 咖啡因还会引发心律不齐、心悸症状等 。
喝茶不会致癌,也不会治癌,适量喝茶还要注意这3点
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③:隔夜的茶不要再碰
都说吃东西要吃新鲜的才健康卫生 , 就算是喝茶也是如此 , 刚泡好的茶清香怡人 , 但要是隔夜的话 , 虽然还有茶水味 , 但其实里面的营养物质经过一夜的时间早就被细菌、霉菌滋生 , 茶水对身体的好处也大大降低 。
茶源于中国 , 中国人爱喝茶 , 但不是说只要是茶都是好茶 , 想要喝到健康好茶 , 每天喝2—3杯 , 只要是自己喜欢的 , 喝对了就好 。
在一个暖冬的午后 , 泡一杯茶 , 听一曲 , 遥想风景当年 , 也是别样的美好 , 生活也更有仪式感了 。