|睡太多到底会不会变笨?

|睡太多到底会不会变笨?

睡太多到底会不会变笨?

1.每天睡觉超过9个小时的人 , 记忆力大约会下降12% , 语言的流利程度也会下降15%左右 。
2.睡眠时间越长 , 患疾病风险也就越高 。
3.容易引起身体肥胖 , 造成内分泌混乱 , 以及大脑缺氧等 。
4. 记忆力逐渐减退 , 反应速度慢慢变得迟钝 , 精神状态也会变差 。
5.肠胃功能下降 , 容易出现消化不良等情况 。
所以睡多了不仅会变笨 , 还有可能成为一个大病号!现在知道应该告诉谁了吧!
【|睡太多到底会不会变笨?】