甲状腺结节|50岁大妈仅半年时间，甲状腺结节1.4将为0.2，自述：“1红1白”可多吃苹果

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甲状腺这个器官，位于我们的颈部，在2000年之前，他只是“默默无闻”的为我们的机体所工作，但现如今，随着甲状腺疾病的病发率越来越高，社会各方面对它的关注度也开始提升。

案例：
来自山东的任大姐，在自己50岁生日刚过去没多久，就被查出患有甲状腺结节，当时检查报告显示，结节有1.4cm的大小，而且是良性的，任大姐在向医生咨询之后，就选择了保守治疗。
从医院回来之后，任大姐就根据医生的建议，开始积极的进行调理治疗，因为了解到饮食对于结节病情的恢复有影响，所以她就着重通过饮食的调整来帮助散结。

坚持调理了半年的时间，任大姐再去复查，惊喜的发现，自己的结节竟是已经从1.4cm降为了0.2cm ，这可把她高兴坏了，一路都带着笑脸回家，在旁人问起任大姐的调理方法时，她也慷慨的进行了分享。

50岁大妈仅半年时间，甲状腺结节1.4将为0.2 ，自述：“1红1白”可多吃“1红”——苹果
苹果大家都不陌生，随着种植技术的进步，一年四季在超市中都能见到。在民间，还有“一天一个苹果，医生不来找我”的顺口溜，可见其营养价值之高。
苹果中具有丰富的维生素和微量元素，能很好的帮助甲功进行营养的补充，帮助甲功的正常运行，而且苹果皮中含有的果胶，具有一定的排毒功效，适量的食用一些，能帮助减轻甲状腺功能的负担，对结节的恢复非常有益。

“1白”——酸奶
酸奶相比于牛奶而言，会更加浓稠一些，而且口味酸甜，不仅受小孩子的喜爱，一些中老年人也喜欢。平时适量的饮用一些，能促进肠道的蠕动，帮助身体内废弃物的排除，减轻甲状腺代谢的负担。
而且酸奶中含有的乳酸菌和维生素D ，在一定程度上能预防结节的进一步发展，患者在治疗期间，适量的进行一些酸奶的摄入，对于病情的治疗是有积极作用的。

想要结节尽快的康复，患者可坚持做好2件事第一件：补充营养

第二件：坚持运动
进行适量的运动，不仅能帮助增强身体整体素质，一定程度对于结节的治疗也有帮助，而有氧运动还能帮助舒缓心情，有专家指出，甲状腺结节的出现，一定程度上也会受到情绪的影响，所以建议结节患者可以每天坚持适量运动。
【甲状腺结节|50岁大妈仅半年时间，甲状腺结节1.4将为0.2，自述：“1红1白”可多吃】