脾胃|吃一次相当于5斤白糖，很多孩子戒不掉，医生：常吃，是自毁脾胃医生|奶茶|儿童健康

文章图片

文章图片

文章图片

小青是单亲家庭的孩子，父母在她很小的时候就离婚了，这些年来一直和妈妈两人相依为命。虽说从小缺少父爱，但母亲对小青极为宠溺，别人家孩子有的，小青一样都没少过。

特别是在饮食上，小青妈妈从没亏待过孩子，觉得孩子长得瘦，每天都给孩子买些有营养的吃，可小青还是不见长胖，个子也不高，妈妈虽然着急，可也没有什么好办法。
一周前，小青晚饭后觉得腹痛难忍，小青妈妈哄了半天也不见好转，当下赶紧带着孩子到医院做了检查。可医生的话，却把小青妈妈吓坏了，医生说孩子这是长期的积食，导致脾胃损伤，需要尽快住院调理。
医生经过了解后，得知孩子积食的原因，和平时常喝的一种饮料有关。

吃一次相当于5斤白糖，很多孩子戒不掉，医生：常吃，是自毁脾胃小青平时很少要求妈妈给自己买什么东西，唯独奶茶，几乎每天都要喝上一杯，而小青的妈妈总觉得对孩子有亏欠，为了哄孩子开心，也就一直由着她。
但奶茶过于舔你，并且其中香精、色素、糖分的含量都非常高，长期饮用的话，会加重脾胃的负担，损伤脾胃健康，导致身体无法正常吸收营养，对孩子的身体发育有很大影响。
即便是一些无糖奶茶，也远远超出了小朋友的代谢能力，因此，不建议多喝奶茶。

医生忠告：除奶茶外， 2种食物也易损伤脾胃，不可多吃1、调料过多的食物
生活条件变好以后，人们对美食的要求也随之提高，一些加麻、加辣的重口味菜品，也变得更受欢迎。
但是小朋友的脾胃发育并不完善，如果经常食用这些调料过多的食物，容易增加消化系统的负担，从而出现积食等问题，严重者还会损伤脾胃健康。

2、加工肉
加工肉在生活中是非常常见的，比如香肠、腊肠、熏肉等，都属于是经过加工的肉食，虽然口感好，但却不易多吃。
因为这类食物都含有一定的添加剂，并且加工的过程中，还会产生一定的硝酸盐，不利于脾胃健康，容易降低脾胃的运化能力。并且这类的加工肉几乎没有什么营养，并不利于发育期孩子的成长。

当孩子出现积食、脾虚，父母可以试试这2个小方法，帮孩子健脾消食
一、适当补充营养素
脾胃是孩子发育的根基，因此健脾消食对孩子而言，至关重要，平时可以给孩子吃些加内乐素，它是由鸡内金、麦芽、山楂、山药、核桃肽等科学配比制成的，非常适合脾胃虚弱、有积食的孩子。
其中，鸡内金提高脾胃对食物的运化能力，促进消化；麦芽健脾行气，有助于食物消化，缓解腹痛、积食；山楂打开孩子胃口，提高吃饭兴趣；山药加快对食物的消化速度，减少积食；
而里面的核桃肽，能够益智健脑，其中的谷氨酸可以促进智力发育，增强记忆力；骨胶原蛋白肽能够促进骨细胞与钙质的融合，刺激骨骼的发育生长。

酸酸甜甜的味道，孩子吃了也喜欢，每天嚼两粒，孩子脾胃更健康，身体更强壮。