营养素|早餐吃不对,癌症容易来“敲门”,特别是这3种早餐( 二 )
文章插图
温馨提示:早餐吃不对,患癌症的风险也有可能提高。早餐是一日三餐中的第一餐,也是不可缺少的一餐。已有研究证实,食物或者营养素的摄入量和十一种原发恶性肿瘤发病和死亡风险之间存在着相当密切的关系。所以自己要对自己的健康负责,凡是吃进嘴里的食物尽量是健康营养的,远离垃圾食品!
家庭医生在线专稿,未经授权不得转载
#健康明星计划#
- 红豆|四九寒天,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过年
- 排毒|想长寿要会吃,三种蔬菜,常吃清理肠胃,排毒润肠,不妨一试
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 排毒|女性要排毒,推荐多吃4种食物,养护皮肤,祛皱美容,血管更通畅
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了,多吃家常菜,补血养肝有利健康
- 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜,看完你还敢继续吃吗?
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 进行|尿毒症多半是“吃”出来的?3种食物尽量少碰,肾或许“感谢”你