营养素|早餐吃不对,癌症容易来“敲门”,特别是这3种早餐( 二 )



营养素|早餐吃不对,癌症容易来“敲门”,特别是这3种早餐
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温馨提示:早餐吃不对,患癌症的风险也有可能提高。早餐是一日三餐中的第一餐,也是不可缺少的一餐。已有研究证实,食物或者营养素的摄入量和十一种原发恶性肿瘤发病和死亡风险之间存在着相当密切的关系。所以自己要对自己的健康负责,凡是吃进嘴里的食物尽量是健康营养的,远离垃圾食品!
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