营养物质|黄芪被称为“赛人参”，补气养血，增强免疫，3种用法很少有人知

导读：黄芪被称为“赛人参”，补气养血，增强免疫，3种用法很少有人知黄芪是生活中很常见的一种中药材，大家在生活中炖菜或者煲汤的时候，可能都会加入一起黄芪，这种东西有什么功效呢？为何被誉为“赛人参”呢？经常食用有什么好处呢？下面我们就一起了解下吧！

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黄芪中含有众多的营养物质，一些有效成分能有效的增强心脏的功能，有很好的强心的功效，尤其适合心率不稳的人食用。黄芪中的有效物质能明显起到扩张血管的作用，在人体中能有效的预防心血管疾病，黄芪中的多糖等有效物质，能调节血管的功能，起到较好的降压的作用，养血又补气。

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黄芪中的一些有效物质还呢个起到防止人体衰老的作用，防止动脉出现硬化的现象，能维持人体细胞的正常功能，促进身体中免疫细胞的活性，有效的提升身体的抗病能力，让自身的免疫力更好一些！黄芪有这么多的好处，但是，有一些用法很多人都不知道，尤其是以下3种，一起来看看吧。

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1.黄芪配枸杞泡水服用。黄芪和枸杞都属于滋补类的食材，含有众多的营养物质，两者混合在一起煎水服用，能起到较好的养肝明目的功效，让人体远离胸闷气短的现象，能有效的提高人体的免疫力，远离流行病毒，远离感冒等等。

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2.黄芪与何首乌一起炖。何首乌也是一种比较珍贵的中药材，含有众多的营养价值。何首乌与黄芪在一起炖，其汤汁中含有大量的营养物质，尤其是维生素以及微量元素的含量很高，能起到清热解毒的功效，滋阴润肺，让你的肠胃更加健康，身体更棒！

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3.黄芪丹参泡水喝。丹参是很常见的一种中药材，黄芪和丹参一起泡水喝，堪称绝配。经常饮用这类水，能有效的预防感冒，身体有浮肿现象的人，经常喝一些这种水，能起到消肿的作用，让身体更加的健康。综上所述，黄芪这种东西被称为“赛人参”，其营养价值不可忽略，尤其是以上几种用法，还请大家多注意下！