运动|66岁大爷每天吃洋葱降血脂,一个月后,他的身体怎么样了?( 二 )


坚持跑步可以提高体力 , 锻炼心血管系统 , 高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝等的疾病将不再出现 。

运动|66岁大爷每天吃洋葱降血脂,一个月后,他的身体怎么样了?
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很多人开始跑步后 , 发现自己不但瘦了 , 那些指标向上的箭头也都慢慢消失了 。
所以与其去相信那些所谓的民间偏方 , 还不如脚踏实地 , 一步步地跑起来 ,
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