4、吞咽困难
甲状腺部位的肿块不断恶化 ， 体积不断增长 ， 处于周围的神经组织受到压迫 ， 如果被压迫的神经是食管 ， 就会在咽东西的过程中感到吞咽困难 ， 甚至产生吞咽疼痛感 。
养护甲状腺 ， 建议多做2事
1、食疗补营养
2、常锻炼
现代人普遍缺乏运动 ， 这也是很多疾病发病人群不断庞大的主要因素之一 ， 建议坚持适当的运动 。
运动可使身体的免疫能力得到提升 ， 有助于预防甲状腺炎；
运动可使心情得到放松 ， 而心情的预约对于甲状腺健康的重要性不言而喻；
运动也能够促进血液循环 ， 新陈代谢 ， 可使有害物质被及时排出 ， 对预防甲状腺病变也有很好的作用 。
建议每周坚持3-5次的有氧运动 。
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