比如燕麦片 ， 牛奶、水果、坚果 ， 都是很健康的零食选择（不过这可能需要你早餐吃的比较丰盛才行） 。
但无论如何自己做饭不如点外卖方便 ， 这里有5个让外卖更健康的小技巧分享给你 。


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点外卖的6个小技巧
｜看店铺照片、搜店铺名
【点“外卖”不踩坑的6个小技巧，第一个尤其重要！】首先 ， 优先考虑自己去过的、明厨明档的正规餐厅 。 没有去过的在点外卖之前在平台上看看这家的照片 ， 如果照片上都显得卫生环境堪忧 ， 那最好就别点了 。

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