“阳康”后注意力下降？当心“脑雾”！ _健康小知识

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有一些人表示“阳康”后，感到注意力下降，甚至“感觉自己变傻了” ， “脑雾”话题一度冲上热搜第一，引发网友讨论。顾名思义，脑袋里象有一层雾一样。那么，热搜上的“脑雾”症状究竟怎么回事？脑雾会持续多久呢？

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登上热搜的“脑雾” ，顾名思义，大脑像被一层浓雾笼罩，模糊、混乱的感觉。南京脑科医院神经内科医生表示， “脑雾”一词并非专业的医学术语，而是一种症状描述。

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【“阳康”后注意力下降？当心“脑雾”！】南京脑科医院神经内科主任医师林兴建说：“很多人阳了以后来上班，周围很多同事、病人都会反映，我现在感觉脑子傻了，非常疲倦。病毒感染之后，流感也是，人会全身很虚弱，身心疲惫的感觉，人机体的能力、工作能力都会下降，注意力也会不集中。 ”
林医生介绍，早在新冠出现之前， “脑雾”已被用来描述慢性疲劳综合征等状况出现时的注意力下降和执行力障碍。目前，尚无研究能够明确新冠和“脑雾”之间的因果性。但是感染新冠带来身心疲乏虚弱，可能会让我们在一定程度上出现“脑雾”的症状。那么， “脑雾”现象多久能好转呢？

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林兴建：“绝大部分人通过休息、通过合理饮食，一般两到四周，症状会越来越减轻，会逐渐恢复。保证充足的睡眠，保证饮食的蔬菜水果、优质蛋白的摄入，关键是提高我们的免疫力。一个月效果不是很好，症状在加重，严重失眠的尽早到医院就诊。 ”
（江苏广电总台·融媒体新闻中心采访人员/郑丽丽、张健编辑/孙樱）
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