俗话说流水不腐 ， 正常排尿不仅对泌尿系统有自净作用 ， 还可以排出体内的代谢产物 。 如果膀胱内囤的尿液长时间滞留体内 ， 含有细菌的尿液不能及时排出 ， 同时长期憋尿会使膀胱被撑胀大 ， 膀胱壁的血管被受压 ， 出现膀胱黏膜缺血 ， 此时 ， 外面的细菌很容易乘虚而入和大量繁殖 ， 诱发膀胱炎、尿道炎等疾病 ， 出现尿痛、血尿等情况 。 如果长时间憋尿 ， 膀胱出现过度充盈 ， 并且突然受到外力撞击 ， 很可能导致膀胱破裂 ， 严重者甚至可危及生命 。 憋尿一时爽 ， 膀胱“火葬”场 ， 赶快嘘嘘吧！（via科普中国）
【尿液|长期憋尿会“憋”出哪些“伤”？】

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