血糖|著名中医董学军，“扶阳中土论”的创立者，真正将中医融入生活酸奶|牛奶|黄瓜|饮食安全

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董学军是北京扶阳国际中医科学研究院的院长，是中医火神派第四代传人彭重善的嫡传弟子，深得扶阳医学精髓，在此基础上，潜心学习各家各派所长，向《黄帝内经》探“医源” ，从生活实践中验证，学书不唯书，师古不泥古，以生命发展的客观规律和中医的辨证施治为，将扶阳医学的理论、方法、用药等融会贯通，创造性地提出了扶阳中土论。

这种全新的中医理论，高度强调“胃气”与“温中”在治疗中的重要作用，明确提出“扶阳就是扶胃气。中医治病之就在于胃气” 。在临床上，他擅用生姜、肉桂和附子，有“香河火神”“董附子”等美誉。董学军致力于中医的传播和培训，近年来，线上线下共培训学员6万多人，对扶阳医学的普及和传播起到了极大的推动作用。
董学军认为，所谓人活一口气。这口气就是胃气，就是人的阳气、正气。而这口气主要来自于中焦，来自于脾胃。这和《内经》所说“有胃气则生，无胃气则死”的理论是一脉相承的。

人体之所以有强大的自我修复能力，主要是人体有足够的正气、阳气。而医生通过扶正、扶阳，就能够不生病或者少生病，有病也好得快。这就是中医思想的核心所在。只要把握了这一点，就能把握最中医最根本之所在，学习起来也就十分简单。
董学军认为，中医离我们很近，就在我们的日常生活中。比如，我们着凉了会引起感冒。到目前为止，西医是没有感冒物效药的，只能缓解不适的症状，而最终要靠自身的抵抗力。而中医就可以通过扶阳来实现抵抗力的提高。除了中药，日常生活中的食疗也可以实现这个目的。不管是药物还是食物，都需要通过胃气的强大来实现，否则，服再多的药物也没有用。

在日常的饮食中，董学军认为一定不要碰寒凉食物，温热的食物可以适当摄取。他特别推崇食疗，比如，冬天预防流感和疾病一个重要方法就是喝生姜水。因为生姜是温中温热的食材，可以有助于食物更好地消化，同时可以增强身体的脾胃之气，让胃气充盈，身体的免疫力就会跟着增强。
董学军经过无数次的临床实践和理论完善，从2015年进行中医培训，一经推出之后立刻得到了强烈反响，很多基层医生经过4天左右的培训之后，感觉自己茅塞顿开，多年不解的很多中医理论立马就懂了、通了，以前很多疑难重症治疗思路也更明确，治疗效果也更好，甚至在当地声名大振。

2016年至2017年，他在广西培训120余场次，效果非常好。从此，他在全国各地、东南亚各国、日本、韩国等进行培训，学员数量达到6万多名，受益患者无数。
董学军将自己独创的中医新理论和多年实践的成果，写成了《扶阳中土论》。
【血糖|著名中医董学军，“扶阳中土论”的创立者，真正将中医融入生活】注：图片来自网络