鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”？一文揭晓答案 _健康小知识

结节，想必大家非常熟悉，不管是肺结节，乳腺结节还是甲状腺结节，近几年的检出率都是非常高的，所以我们需要提前做好预防措施。
不管查出哪种结节，都需要积极调节自己的饮食，尤其是容易促使病情发展的食物，更需要赶紧拉入黑名单，否则很容易带来不可挽回损伤。

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甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。
甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。

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01甲状腺结节的早期症状
1、甲状腺肿块
甲状腺结节早期，会出现圆形或椭圆形的肿块，随着吞咽动作上下移动。
2、嗓子疼
发病初期还会出现感觉嗓子疼，常误认为是上火或扁桃体发炎、咽炎等疾病，并无注意。如果反复出现嗓子疼，并伴随着甲状腺肿块时，出现甲状腺结节的可能性较大。

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3、抵抗力下降
抵抗力会下降，常频繁出现感冒，伴随着低烧、四肢无力等不适症状。
4、声音嘶哑
如果甲状腺结节是恶性肿瘤，压迫喉返神经，出现声音嘶哑的表现，还可伴随呼吸困难、吞咽困难等。
02鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”？
发现结节后，我们需要积极调整饮食，有些人认为我们不能吃“发物” 。那么什么是发物呢？
发物是指富有营养或刺激性，并且特别容易诱发某些疾病，尤其是一些旧疾或者加重已发疾病的食物。很多人认为鱼、虾是最常见的发物。

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【鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”？一文揭晓答案】中医认为吃鹅肉之后更容易导致肝火旺盛，尤其是患有脂肪肝和急慢性乙肝的患者，更应该避免摄入。
但实际上鹅肉营养非常丰富，是优秀的蛋白质来源，根据相关食品成分提取试验显示：每100克鹅肉中所含有的蛋白质为178克，相比于猪肉、牛肉来讲较低一些。
其次鹅肉中所含有的低胆固醇，钙，磷，钾钠等多种微量营养元素，也有助补充机体所缺乏的营养物质，达到生理性能量热量补充的效果，提高自身免疫系统运行能力。

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从某种程度上分析，可以促进伤口愈合，查出结节之后完全可以放心吃鹅肉，无需过度担心，其实任何食物都是要控制好摄入量的，即便是你口中所谓的健康食材，也不能因为爱吃就摄入过多，应该做到荤素搭配营养均衡。
03医生直呼：“1蛋、3菜”尽量少碰
——1蛋
溏心蛋
鸡蛋是一种营养价值丰富的食物，其中含有优质蛋白，每天吃一个鸡蛋能为身体补充所需的营养物质，对身体很有好处。
但甲状腺功能不好的人需要在饮食上特别注意，未完全煮熟的糖心蛋尽量不要吃。如果不是无菌蛋，这种糖心蛋中可能存有细菌，这些细菌侵入人体后会让甲状腺受损甚至出现病变，所以一定要管住嘴。

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——3菜
卷心菜
卷心菜中的有机氢化物对于自身的氧化能力有一定阻碍作用，甲状腺激素在人体合成时受到影响，不利于甲状腺健康。